今天是:
          加入收藏 | 網站地圖 | 來院路線 | 無障礙浏覽
          青少年心理健康
          您現在的位置:首頁 > 青少年心理健康
          分享到:
          秋高氣爽,帶著孩子一起去騎行
          發表日期:2019-10-27 11:39:59 來源:兒少科孤獨症兒童康複部 邱甜甜 浏覽次數: 次
          字號:大 中 小
          保護視力色:

            

          周末陽光明媚,很多人都選擇共享單車進行一場短途的遊玩,隨處可見騎著共享單車的人。而我們的星兒家庭也不甘落後,也紛紛帶著孩子去騎行,也給我們發來了照片和視頻,分享他們騎行的快樂。

          騎行對于孩子來說是有很多好處的。首先騎行可以鍛煉孩子下肢肌力和全身耐力,促進孩子運動、平衡能力的充分發育,並且可以提高孩子的反應靈敏度,雙腿交替蹬踏可使左右兩側大腦得以同時開發。其次騎行是一種很好的戶外活動,能讓孩子呼吸清新的空氣和充足的陽光,有利于孩子成長發育,保持愉悅的心情。最後有利于親子交流和溝通。帶著孩子一起騎行,能加強親子間的溝通和情感交流,這種共同的經曆,會讓彼此更加親密。

          雖說騎行有著諸多好處,但是也是需要有些地方也是需要注意的。第一,對于年齡小的孩子,可以選擇後面有輔助輪的兒童腳踏車,這種車不容易倒,孩子能更快學會。第二,先選擇離家近的地方練習。星兒爸媽讓孩子在熟悉的地方先進行一場迷你的騎行,讓孩子熟練掌握騎車的技術和一些騎行的規則。第三,最重要是注意安全。有些星兒一出門就容易興奮沖動,所以家長應更加小心謹慎。可以一個家長在前面帶路,一個在身旁指導,抓住孩子的注意力。

          秋高氣爽,外面陽光正好,帶著孩子一起去騎行吧,享受騎行的快樂。(兒少科孤獨症兒童康複部 邱甜甜)

          版權所有:贛州市第三人民醫院 地址:贛州市章江北大道10號
           電話:0797-8153530 E-mail:xuanjiao0809@126.com 贛ICP備14002941號 贛衛醫字[2014]44號
          技術支持:紅浩網絡